En cas de blessure, faut-il appliquer du chaud ou du froid pour soulager la douleur?
C’est sans doute une question que vous vous êtes déjà posée à de nombreuses reprises. Entorses, douleurs menstruelles, enflure, douleurs au cou, etc. Quand et comment appliquer le chaud ou le froid (ou peut-être bien les deux) pour diminuer la douleur ?
7 conseils pour déménager sans se blesser
Déménager, c’est long. Ça commence bien avant le jour J et ça ne se termine réellement que lorsque toutes les boîtes auront été vidées.
La massothérapie pour soulager l’endométriose
L’endométriose est une maladie gynécologique se caractérisant par le développement de tissu semblable à la muqueuse utérine en dehors de l’utérus. Elle peut apparaître dès les premières règles et durer jusqu’à la ménopause. Très fréquente, l’endométriose est une affection qui toucherait jusqu’à 1 femme sur 10, quels que soient son origine ethnique ou son statut social.
5 raisons de faire de la marche son activité physique quotidienne
Si les airs de printemps vous donnent envie de bouger, mais que le sport, de manière générale, vous rebute, que vous ne savez pas pour quelle discipline opter, que vous manquez de temps et de motivation, ou que vous ne souhaitez pas dépenser trop d’argent dans des équipements coûteux, la marche est sans aucun doute la meilleure façon de vous maintenir en bonne forme tout en profitant du grand air.
Les bienfaits de l’ostéopathie pendant la grossesse
La grossesse représente sans conteste l’un des plus grands chamboulements dans la vie d’une femme, autant sur le plan psychologique que physique.
En l’espace de neuf mois, le corps de la femme connaît des changements rapides et soudains, occasionnant ainsi beaucoup de maux pour lesquels il y a souvent peu, voire pas de solution, mais sur lesquels l’ostéopathie peut procurer un grand soulagement.
5 conseils pour augmenter la confiance en soi
Lorsque vous manquez de confiance en vous, cela peut transcender toutes les autres facettes de votre vie, telles que votre carrière, votre succès, vos relations, ou encore votre épanouissement.
Tout savoir sur le rehaussement de cils
Un rehaussement de cils est une méthode de recourbement semi-permanent des cils naturels pour illuminer le regard.
Les types de massothérapie et leurs fonctions
Les types de massothérapie et leurs fonctions La massothérapie est l'une des plus anciennes méthodes de traitement de l'inconfort physique. C'est une thérapie qui consiste à traiter ou à soulager l'inconfort d'une personne avec des massages à l'aide d'huile, de gel ou...
Pourquoi consulter un ostéopathe
Qui est et que fait un ostéopathe ? L'ostéopathe est un spécialiste de la discipline holistique appelée ostéopathie ; par conséquent, il traite les troubles liés aux problèmes osseux et de mobilité. Au Québec, un D.O. est un diplômé en Ostéopathie. Le titre de...
5 astuces pour éviter de trop manger en travaillant à domicile
5 astuces pour éviter de trop manger en travaillant à domicileBien que personne ne soit prêt à l'admettre, l'automne approche peu à peu. Outre le temps plus froid, les mois d'automne apportent également avec eux des journées beaucoup plus chargées, avec les réunions...