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Massothérapie

Qu’est-ce que la Massothérapie?

La massothérapie, une des plus ancienne thérapie contre les douleurs physiques, vise à soulager les inconforts d’une personne par des manœuvres manuelles effectuées avec de l’huile, gel ou baume.

La massothérapie repose sur des techniques variées, toutes orientées vers la relaxation musculaire, dans une approche holistique qui considère l’ensemble du corps humain. Il existe plusieurs types de massages, chacun offrant des bienfaits spécifiques pour le bien-être physique et mental. 

La massothérapie est connue pour: 

N

Favoriser la détente musculaire et nerveuse

N

Diminuer les effets de stress sur le corps

N

Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

N

Améliorer le sommeil

N

Eliminer les toxines

Types de massages offerts

massage prénatal

Massage pour
femme enceinte

La grossesse entraîne des changements corporels qui modifient la posture et l’axe de gravité.

Le massage prénatal soulage les inconforts physiques, les douleurs musculaires et articulaires, tout en réduisant le stress et en favorisant la relaxation. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, facilite l’élimination des toxines et contribue à un meilleur sommeil et à la récupération.

Ce massage, effectué sur le côté ou sur le ventre à l’aide de coussins adaptés, peut être pratiqué tout au long de la grossesse.

Tarifs

60 minutes : 100$ +tx
90 minutes : 135$ +tx

massage suedois montreal

Massage Deep tissue

Contrairement aux massages plus superficiels, le massage des tissus profonds (deep tissue) utilise des manœuvres lentes et des pressions intenses pour atteindre les couches profondes des muscles et des fascias (tissus conjonctifs qui enveloppent les muscles).

L’objectif principal est de traiter les tensions chroniques, les douleurs musculaires et les restrictions de mouvement en libérant les adhérences et en améliorant la circulation sanguine.

Ce massage peut être légèrement inconfortable en raison de la pression exercée sur les muscles tendus, mais il permet de réduire les douleurs profondes et d’améliorer la souplesse.

Tarifs

60 minutes : 100$ +tx
90 minutes : 135$ +tx

massotherapeute enfants

Masso-kinésithérapie

La masso-kinésithérapie est une technique avancée de massothérapie qui combine le massage suédois avec des mobilisations passives, actives et contrariées.

Elle est recommandée pour soulager les inconforts musculaires et articulaires, qu’ils affectent les muscles, les tendons ou le dos.

L’objectif principal est de restaurer l’amplitude de mouvement dans les zones du corps traitées.

Tarifs

60 minutes : 100$ +tx
90 minutes : 135$ +tx

massage prénatal

Madérothérapie

Particulièrement populaire dans les pays d’Amérique latine, cette technique remodelante utilise des outils en bois tels que des rouleaux, des spatules ou des planches sculptées, pour effectuer les massages.

La Madérothérapie aide à:

  • Réduire la cellulite et lisser la peau
  • Sculpter et tonifier le corps
  • Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
  • Favoriser l’élimination des toxines
  • Soulager les tensions musculaires

Tarifs

60 minutes : 100$ +tx
90 minutes : 135$ +tx

massage suedois montreal

Massage Sportif

Le massage sportif est une technique spécialisée qui intègre diverses approches, telles que le massage suédois, la kinésithérapie et la fasciathérapie, pour optimiser la santé des tissus et favoriser leur récupération avant et après l’effort physique.

Utilisé par les sportifs de tous niveaux, y compris les athlètes professionnels, il permet de prévenir les blessures, de soulager les tensions musculaires et articulaires liées à l’entraînement, et de maximiser la performance physique.

Tarifs

60 minutes : 100$ +tx
90 minutes : 135$ +tx

massotherapeute enfants

Massage aux ventouses

La vacuothérapie, également appelée thérapie par ventouses, est une technique qui utilise la succion pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique. En favorisant une meilleure oxygénation des tissus et l’élimination des toxines, elle aide à réduire les inflammations, soulager les douleurs musculaires et articulaires, et améliorer la mobilité.

Elle est souvent utilisée en complément d’une autre technique de massage

Tarifs

60 minutes : 100$ +tx
90 minutes : 135$ +tx

KINÉ

Déroulement d’une séance de masso-kinésithérapie

A

Questionnaire santé

Une anamnèse (questionnaire santé) vous sera demandée au début du soin afin de cibler votre problématique .
A

Analyse & vérification

Le thérapeute fera une analyse posturale de votre corps et vérifiera l’état de mobilité de vos articulations (en fonction de l’anamnèse) afin de bien comprendre la problématique.
A

Soin

Selon la problématique et vos besoins, le thérapeute donnera un soin sur la zone à traiter . Ce soin peut nécessiter des mobilisations actives, passives ou contrariées qui s’alignent sur la respiration et sur des méthodes douces et naturelles. A tout moment un échange entre le thérapeute et le client est établit afin de connaitre le niveau de sensibilité . Tout mouvement engendrant une douleur doit être interrompu.
A

Conseils

A la fin du soin, le thérapeute vous conseillera un exercice afin de favoriser la récupération .
masso-kinésithérapie Montreal
massage du dos